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10月4日の記録

メニュー :60分漕(sr15)
記録   :11,951m
平均心拍数:149


しょぼいなりにもええ感じや。目標心拍数内で且つ記録も少しずつ
伸びると気持ちええな。

今日はキャッチからきれいに足で蹴れていたように思う。最初の25分位
だけやけど・・・・。60分間同じ漕ぎを続けることってでけるん
やろか!?


以上
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