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1月14日の記録

メニュー:腹筋・背筋・懸垂・ラン20分・エルゴ20分


元旦に張り切って体動かした後、2週間も明けてしまった。
本家本元のマーベラスさんは、どんなときでもロードワークは
欠かさなかったそうな。

ランとエルゴは心拍数175まで上がったらペースを落として、
の繰り返し。

頑張りま~す。


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で、問題のアルテックのページはこれ↓


http://cs.m-infotec.co.jp/altec/


時代が変わることはわかるが、ちょっと寂しい気もする。

でもこのショボイ機械からは、あのすばらしいアルテックサウンドが
飛び出してくることを期待してます。


以上

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Comment

ほぉー

この竹輪みたいなの ええなぁー

ところでゴルさんが欲しいのは どれなん?

iM3シリーズ。

「ハイグレード」に惹かれて。

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